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  • 每天5公里 膝关节跑病了|运动应当有度

    每天5公里 膝关节跑病了|运动应当有度

    郑瑞 郑石 为了拥有健康的身体,许多人退休后给自己制定了各式各样的运动方案。53岁的杨女士就制订了严格的锻炼计划——每晚坚持跑步5公里,4个月下来人虽瘦了,膝关节却出了问题。十堰市中医医院专家介绍,杨女士是由于运动过度给身体带……[详细信息]

    2017/10/13 16:36:53
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  • 还在为久坐伤身烦恼?你该配一台NBFC35的健康办公支架了

    还在为久坐伤身烦恼?你该配一台NBFC35的健康办公支架了

    《黄帝内经》有一句话:久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筯。如今在固定场所办公的人越来越多,很多上班族被电脑或文案“定”在了办公桌前,从上班到下班,除了上厕所、吃饭,几乎都“粘”在凳子上。于是,各种各样的小毛……[详细信息]

    2017/6/28 14:43:46
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  • 测评:NBFC35坐站式升降显示器支架 人体工学健康办公

    测评:NBFC35坐站式升降显示器支架 人体工学健康办公

    众所周知,长时间坐在电脑前办公容易引起颈椎病、腰椎病、视力减退、肥胖等多种疾病,据统计,80%的办公族亚健康状态由久坐形成的脊椎问题引发,全球每年有200多万人因久坐死亡,可见健康办公已经成为刚需。最近大热的人体工学支架就是专……[详细信息]

    2017/6/28 14:43:04
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  • NB人体工学显示器支架 拯救你的办公室职业病

    NB人体工学显示器支架 拯救你的办公室职业病

    近年来,办公一族的亚健康状态引发人们思考,科学调查发现,现代人每天坐在电脑前办公时间长达8小时以上,由此引发了诸如颈肩腰部不适,身体酸痛疲惫,眼部疲劳,肥胖,办公效率低下等诸多办公室职业病,世界卫生组织早已将久坐列为十大致……[详细信息]

    2017/6/28 14:42:34
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  • "仙道贵生与身心健康"分论坛举行 中外专家探讨道教养生话题

    “仙道贵生与身心健康”分论坛 秦楚网讯 记者 何利 报道:11日下午,作为第四届国际道教论坛活动之一的“仙道贵生与身心健康”分论坛在武当山武当大剧院举行。在持续3个半小时的论坛中,来自国内外的10位专家就道家养生话题展开交流。 据……[详细信息]

    2017/5/12 9:43:17
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  • 冬季“六高”人群 易发心血管病

    冬季“六高”人群 易发心血管病

    冬季,心血管疾病是中老年人群的高发疾病。近日,记者从东风总医院心血管内科了解到,该科心血管疾病患者明显增多,床位爆满,走廊增加了不少床位。专家提醒,“六高”人群更易患上心血管疾病,安全过冬要从 “心”开始。   ■记者 鲍……[详细信息]

    2016/11/29 17:47:53
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  • 霜降:三招轻松补身体不得病

    霜降:三招轻松补身体不得病

    霜降,二十四节气之一,含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天即将开始。 霜降三候 【豺乃祭兽】此节气中豺狼将捕获的猎物陈列后再食用; 【草木黄落】大地上的树叶枯黄掉落; 【蜇虫咸俯】蛰虫也在洞中不动……[详细信息]

    2016/10/24 12:14:36
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  • 手脚总是冰凉?原因竟然是……

    手脚总是冰凉?原因竟然是……

    天一冷,手脚就跟着冰冰凉起来 就算穿了再多的衣服也没法 为啥天凉手脚这么容易冰? 是不是身体生病了? 不懂就要问医生,今天,我们分别采访了成都中医药大学附属医院血液科主任刘松山,以及 四川省中西医结合医院综合内科的副主任医师张……[详细信息]

    2016/10/19 18:57:14
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  • 男人养生一生要多吃5种水果

    男人养生一生要多吃5种水果

    无论是男人还是女人,健康都是第一位。而作为家里的顶梁柱,男人们肩上的责任要重一些,因此要注意的健康问题也会多些。想要保持身体健康,就要注意饮食调理,日常中多吃5种水果,能让男人们更加健康。 男人一生要多吃的水果 1、苹果--护……[详细信息]

    2016/10/10 20:51:22
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  • 快走比慢跑更能控糖

    快走比慢跑更能控糖

    据美国“健康日”网站报道,美国杜克大学的研究者发现,与慢跑相比,快走对于糖尿病前期患者控制血糖水平更为有效。   研究者选取了150名糖尿病前期患者,调查6个月。参与者被随机分为4组:第一组为对照组,组员不仅要控制饮食,还要……[详细信息]

    2016/8/17 14:54:06
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  • 喝水时加一物,排光全身毒,让人年轻10岁

    喝水时加一物,排光全身毒,让人年轻10岁

    多喝水,是每个医生都会建议患者乃至普通人做的一家事情。水,不仅是生命之源,而且对人类更有不可估量的作用。   水的作用非常简单,它能促进新陈代谢,通过排泄系统将体内“废物”运出,从而确保人体更鲜活、健康。   2015年,国外……[详细信息]

    2016/8/17 14:34:26
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  • 洗澡也是一门技术活?稍不留神会洗出病来!

    洗澡也是一门技术活?稍不留神会洗出病来!

    你会洗澡吗?看到这句话你微微笑了笑。洗澡谁不会?特别是南方的小伙伴,每天必定会在浴室里左搓搓、右洗洗,没半个小时不出来,在炎热的夏天里每天还会洗多几次凉水澡。洗澡,是多么惬意的一件事!但是,如果你以为洗澡是天生俱备的技……[详细信息]

    2016/8/17 14:31:46
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  • 常按这5大穴位 让男人永不肾虚

    常按这5大穴位 让男人永不肾虚

    常按这5大穴位 让男人永不肾虚   俗话说“十男九虚”,对于男人来说往往最怕的也是肾虚,它不仅会影响到夫妻之间的和谐“性福”,而且还会给男人们造成一定的心理负担。那么,肾虚了怎么办?又该怎么调理呢?不妨常按按这五大身体上的穴……[详细信息]

    2016/8/11 21:47:03
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  • 七种易被忽略的养生食物

    七种易被忽略的养生食物

    日常饮食中七种易被忽略的养生食物 1.凤凰衣:治外伤。 鸡蛋壳内侧、蛋清外包的那层薄膜,中医学有个很好听的名字,叫“凤凰衣”,古人对它的医用价值研究很多。《本草纲目》里讲,古人打造兵刃,看刀刃锋利不锋利,习惯用舌头舔一下,一……[详细信息]

    2016/7/15 20:34:03
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  • 吃对了,清热解暑;吃不对,导致腹泻!夏天喝绿豆汤关键看这个

    吃对了,清热解暑;吃不对,导致腹泻!夏天喝绿豆汤关键看这个

    【十堰门户网】七月七日零时三分,小暑至,即是宣告了盛夏的来临。小暑一过,每日热三分,风携热浪滚滚而来,“桑拿”模式即将开启。这时候,消暑的不二神器——绿豆君,就该上线了。   1、绿豆吃对了有多种功效   根据历代中医文献……[详细信息]

    2016/7/14 15:46:11
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